あなたのエネルギーフィルター

表情が変われば
顔も変わっていく

5年前
インスタにUPした集合写真
お客様に表情の暗さを指摘され

これはマズイとインスタグラムで
自撮り専用の鍵アカウントを作りました

その頃の私は
自撮りはおろか、鏡を見るのさえ苦痛
それでも、サロンをしている以上は
自分自身の表情も意識していかねば
そんな気持ちではじめました

その時の画像

スタートさせた2017年1月18日
最初の一枚は美容院でストパーをかけて
髪がつやつやのときですが

驚くべき事に

私の心の中では”すっごい笑顔”で撮った一枚

なのに
今の私が見ても
あきらかにに機嫌が悪そうです

この時に感じたのが

自分が表したい表情が
そのまま顔に出ているわけではない

ということでした

母親に［自分の表情は鏡をみて練習しなさい］と
言われた事を思い出しました

そして”鏡を見るのが苦痛”という
行動の結果がこれなのだと

4日後の1月22日も心の中では笑顔です
少しだけ”ほぐれ感”があるものの
表情はまだまだ固いです

表情を表に出すために
毎日自撮りを続け
一ヶ月後の2月20日

わかりやすく”笑顔の画像”に育ち
順調に継続して3月4日、25日

その日のマインドにもよりますが
スタートの時とは明らかに
顔も表情も変わりました

頬の筋肉が上がって
目の奥がグッと開いている印象も
伝わってきます

ほんの一ヶ月での変化

自撮りだけでなく
口角を上げる練習もしていました
意識的に普段からオーバーなくらいに
口角を上げ、笑顔で過ごす

”自分がオーバーだな”と感じた表情が
普通に笑顔の表情に見えることを
自撮りから学びました

自分の意識で顔を動かす事の大切さ

苦手だと避けていた事を
意識を変えて行動すること

数日継続しただけで
変化が出てくることの体感

2021年10月から始めた次へのステップは
アーカイブを残した自撮り＆インライです

ライブ配信も大きな抵抗でしたが
勇気を持ってスタートさせた成果がありました

最初はフィルターを使っていましたが
私にはちょっと違和感があって
フィルターを外すようになりました

さらに慣れてきたら
すっぴんでの配信にも挑戦しました
動画はいくつかアーカイブがあります

画像と違い
ライブ配信はさらにハードルが高かったのですが
体感すると学ぶことが沢山ありました
それについてもまた書きますが

2017年1月18日から2022年7月30日

この5年で私自身が育てた私自身が
確実にあるのだと感じます

歳を重ねることはしましたが
意識を変えて行動すること
マインドとハートの在り方

あなたがあなたの存在を
あなたのお気に入りの気分にすることで
見た目は絶対的に変化してきます

それは
”ただの見た目”だけではなく

目の奥から発せられる光

芸能人がデビューから顔が変わって
整形だと言われる事が多いですが
そのヒトが発している光が
そのヒトを魅力的に変える要素も
要素の1つとして確実に在るのだと感じます

あなたが発する
あなたのエネルギーフィルター

それは、あなたの本質に氣づいて
あなたの力を外に出していく一歩

”一人では難しい”そう感じる時は

カードセッションや
アロマトリートメントから
最初の一歩を踏み出してみてくださいね

マインド、ハート、ボディは繋がっています

あなたのエネルギーフィルターを解放していく
サロンはそんなサポートをしています

その一歩を踏み出す行動をする事
あなたの身体を自由に動かせるのは
あなただけです