香りの引き出し
風が心地よい今日
本日はアロマアドバイザー
lesson05 神経系
なんとなく自律神経
なんとなく交感神経
なんとなく副交感神経
なんとなく副交感神経優位がいい
という気がしがちですが
そうでもなく
活動と休息
両方のバランスが大切
生活のリズムの大切さや
香りが脳に働きかける仕組みを理解すると
アロマテラピーの可能性が広がる事を実感できます
そこに
精油の芳香成分がもつ
作用特性をプラス
どんな精油をどう使うか
どんな香りでまとめるか
実習では2つの香りのアロマバスオイル作り
足したり引いたりで
くるくると変わる香りを
楽しみながら迷いながら
自分にとってのスペシャルなブレンド
どちらも良い香りです
レッスンを重ねるごとに
アロマテラピーの可能性もさることながら
香りが良すぎて
楽しくてハマっちゃいますね!と
実習のアロマクラフトが
生活に彩りを加えているようです
香りを体感していく事もとても大切
自分の香りの引き出しが
レッスンごとに増えていきます