わたしたちが願った未体験のワクワク

周期がある
バイオリズム

観察していると わかる流れ
その流れに巻き込まれない

バタバタと忙しくした後にやってくる空間
それは
平らに慣らしていく必要な時間
次に向けての準備期間

【いつも忙しくしないこと】

以前だったら
この漠然としたこの時間に捕らわれて
焦りの中で
”何か次の事をしなければならない”
そんな気持ちに掻き立てられていた

でも違う

一つが終わったら
一つを丁寧に休ませる

終わり切るまで

次々にあれこれ入れない

それは
空白を不安で埋めて
その不安をさらに埋める行動をしない

止まっていることに
罪悪感を抱かない

空白は安心で埋めて
次の準備に使うこと

安心して休憩すること
充電して満たしていくこと

不安や圧や罪悪感で
行動を起こすサイクルを終わらせること

行動過多や
向上心が高いタイプは
このループにハマりがちなこと

前を見るのも大切だけど
振り返って
何をしてきたのか？
何がしたかったのか？
その結果、今であることを確認して

一つ終わったことを味わう
次の始まりまでの空白は

何もわからなくても大丈夫

新しい何かが始まるから
未体験の何かが始まるから
それに備えて休憩させる

未体験は不安ではなく
わたしたちが願った
未体験のワクワク