香りの引き出し

風が心地よい今日

本日はアロマアドバイザー
lesson05 神経系

なんとなく自律神経
なんとなく交感神経
なんとなく副交感神経

なんとなく副交感神経優位がいい
という気がしがちですが
そうでもなく

活動と休息
両方のバランスが大切

生活のリズムの大切さや
香りが脳に働きかける仕組みを理解すると
アロマテラピーの可能性が広がる事を実感できます

そこに
精油の芳香成分がもつ
作用特性をプラス

どんな精油をどう使うか
どんな香りでまとめるか

実習では2つの香りのアロマバスオイル作り

足したり引いたりで
くるくると変わる香りを
楽しみながら迷いながら
自分にとってのスペシャルなブレンド

どちらも良い香りです

レッスンを重ねるごとに
アロマテラピーの可能性もさることながら

香りが良すぎて
楽しくてハマっちゃいますね！と

実習のアロマクラフトが
生活に彩りを加えているようです

香りを体感していく事もとても大切
自分の香りの引き出しが
レッスンごとに増えていきます