少しズレた意識を整える

子供の頃から姿勢が悪い

常に無意識的に緊張状態にあったため
肩に力が入り
肩の位置が少し上に上がり
意識が守りに入ったいたためか
肩は内巻きの癖のまま大人になってしまった

セルフィーやインスタライブで
自分自身の外見との向き合いが終わり
次のメッセージがこの木曜日にやってきました

”無意識の時の姿勢をクリアにしていきましょう”

肩と背中を真っ直ぐに伸ばす意識しても
立つ、座る以外の動きの中での
美しい姿勢を維持する事が
体感としてどうしても理解できない

何故？

これまで意識を向けなかった
私自身の身体との対話
どうすればいいの？

そんな疑問から返ってきた返事は

肩でも背中でもなく
お腹＝丹田でした

全て意識をお腹に向けること

頭で理解していた事が
身体を通して
スッと真っ直ぐに入ってきた瞬間

心地よい

第一チャクラから繋がる七つのチャクラが
背骨を通して一直線になる
あ！こういう事なんだ！と
やっと身体で理解しました

そして、昨日訪れた紅岩

この場で感じた場のエネルギー
まさに全てを吸着するような
地球中心からグッと引きつける
強力な吸引力
ずっとここにいたいと思う
安定安心を感じる
グランディングの力の場でした

何故？と問うことで
いつでも内側が解答を教え
さらに場が用意される
そんな体験をした木〜土曜日

丹田を意識しリラックス
肩は在るべき場所に下がり
胸は無理することなく開き
内側にグッと意識が向き
芯の通る強さを持つ

その意識により
物質である肉体は
真っ直ぐというカタチを創る

諦めていた姿勢の悪さは
ほんの少しズレた意識を整えることで
在るべき場所に戻っていくのだと

これまで私自身が
私の身体を放置していたけど
私の身体は
私が氣づく事を辛抱強く待っていた

ボディを含めたコントロールの大切さ
自分創造の歓び

ありがとう

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リラクゼーションと意識の在り方
カードセッションとボディケアで繋げていく
本来のあなた自身へのサポート