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森を感じる時間
昨日
11月3日の午前は
森と香りを楽しむWoreshop一日目でした
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すっかり秋色に染まる
根の上高原
今年の夏の台風直撃
森の様子はいつもと違う雰囲気でもありました
あまり見られない光景といえば光景ですね
それでも、元気に秋を迎え
冬の準備を着々と整える植物たち
豊かな実を実らせ
春待ちの蕾をつけ
静かながらも大忙しななのでしょう
のんびりゆったりと
朝の森を散策しながら
植物のお話を聞いたり
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下を見ながら
落ち葉や木の実を探したり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20181104/18/megurunoca/0c/97/j/o0720096014297043776.jpg)
おかげで収穫バッチリでした
森の素材のかわいらしいこと
それぞれの生きる知恵の集結
どれも個性的で機能的なのです
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森散策の後は少しだけ座学の時間
森林浴のリラクゼーション作用
植物がどうやって芳香成分を作るのか
そして、その成分が人にどう作用するのか
芳香成分の持つ作用特性なども紹介しながら
様々な木々の種類の精油の香りも体験
お好きな香りを選んで
次は森で拾った素材でクラフト作りです
それぞれの個性が形になり
わいわいと盛り上がる時間
出来上がった物を外で撮影
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20181104/18/megurunoca/60/a2/j/o0720096014297043793.jpg)
それぞれの性格も反映されるのか
大胆なデザインや
安定のデザイン
優しさが溢れるデザイン
素材の重なりなどの技術を駆使したデザイン
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20181104/18/megurunoca/f0/cb/j/o0770096014297043682.jpg)
氷に閉じ込めたような
キラキラとした森の素材を
あれこれ観察しながら楽しみました
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20181104/18/megurunoca/99/d8/j/o0720096014297043770.jpg)
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今回は遠く岐阜市や江南から参加された方
瑞浪から参加されたお客様は
根の上高原は高校生の合宿以来!という方
そして
今回は森林セラピストさんの参加もあり
最近の森林浴事情のお話も伺う事ができました
東京圏の方は自然に触れる機会を!と
山梨へ足を伸ばし
森林浴で仕事の疲れや
病気になる一歩手前の状態を改善するために
森林浴を活用されている方が増えているそうです
特に、ここ三年くらいで
30代〜40代の女性がお一人で参加
というパターンがグッと増えたそうです
病院にかかる前に
こういった自然に触れて
自分の崩れてしまったバランスを取り戻そう
そういう意識が高くなって
一部ではそんな流れができているのかな?と感じました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20181104/18/megurunoca/20/b4/j/o0720096014297043785.jpg)
五感で感じる森林浴
木々の命のきらめきや
風の音、頬にふれる空気
鳥や虫の声
普段の生活では見過ごしてしまうものが
森の中にはたくさんあります
そして
香りもその一つ
森に足を運べないときは
精油の蓋を少し開けてみると
そこには森林浴で感じる
木々の香りが詰まっています
自分自身をいい流れに持っていく
方法に色々な選択枠があること
心に留めておいてもらえると
いざという時に助けになると思います
そんな事を知ってもらえるように
活動していけたらいいなと思いました
・
いつも先導してくれる
HANAちゃんです
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参加くださったみなさま
本当にありがとうございました!