森を感じる時間

昨日
11月3日の午前は
森と香りを楽しむWoreshop一日目でした

すっかり秋色に染まる
根の上高原

今年の夏の台風直撃
森の様子はいつもと違う雰囲気でもありました
あまり見られない光景といえば光景ですね

それでも、元気に秋を迎え
冬の準備を着々と整える植物たち
豊かな実を実らせ
春待ちの蕾をつけ
静かながらも大忙しななのでしょう

のんびりゆったりと
朝の森を散策しながら
植物のお話を聞いたり

下を見ながら
落ち葉や木の実を探したり

おかげで収穫バッチリでした
森の素材のかわいらしいこと

それぞれの生きる知恵の集結
どれも個性的で機能的なのです

森散策の後は少しだけ座学の時間

森林浴のリラクゼーション作用
植物がどうやって芳香成分を作るのか
そして、その成分が人にどう作用するのか

芳香成分の持つ作用特性なども紹介しながら
様々な木々の種類の精油の香りも体験

お好きな香りを選んで
次は森で拾った素材でクラフト作りです

それぞれの個性が形になり
わいわいと盛り上がる時間

出来上がった物を外で撮影

それぞれの性格も反映されるのか
大胆なデザインや
安定のデザイン
優しさが溢れるデザイン
素材の重なりなどの技術を駆使したデザイン

氷に閉じ込めたような
キラキラとした森の素材を
あれこれ観察しながら楽しみました

今回は遠く岐阜市や江南から参加された方
瑞浪から参加されたお客様は
根の上高原は高校生の合宿以来！という方

そして
今回は森林セラピストさんの参加もあり
最近の森林浴事情のお話も伺う事ができました

東京圏の方は自然に触れる機会を！と
山梨へ足を伸ばし
森林浴で仕事の疲れや
病気になる一歩手前の状態を改善するために
森林浴を活用されている方が増えているそうです

特に、ここ三年くらいで
30代〜40代の女性がお一人で参加
というパターンがグッと増えたそうです

病院にかかる前に
こういった自然に触れて
自分の崩れてしまったバランスを取り戻そう
そういう意識が高くなって
一部ではそんな流れができているのかな？と感じました

五感で感じる森林浴
木々の命のきらめきや
風の音、頬にふれる空気
鳥や虫の声
普段の生活では見過ごしてしまうものが
森の中にはたくさんあります

そして
香りもその一つ

森に足を運べないときは
精油の蓋を少し開けてみると
そこには森林浴で感じる
木々の香りが詰まっています

自分自身をいい流れに持っていく

方法に色々な選択枠があること
心に留めておいてもらえると
いざという時に助けになると思います

そんな事を知ってもらえるように
活動していけたらいいなと思いました

・

いつも先導してくれる

HANAちゃんです

参加くださったみなさま
本当にありがとうございました！